溝通的層次

溝通的層次

1,一般性溝通(打招呼式):是溝通的最低層次(『早安』『你好』「哈囉」「你吃飽了嗎?」)。

2,事物性溝通(報告式):是一種純工作性質的溝通,「我今天在電視看到什麼新聞,當先生下班回家,我就一五一十的告訴他我所知道的事。」 

3,分享性溝通(意見式)(溝通資訊):「這真是好的方法」交流個人的想法及判斷的溝通層次。

4,情感性溝通(感受式):溝通的雙方除了分享對某一問題的看法及判斷,而且還會表達及分享彼此的感覺,情感及願望。

5,共鳴性溝通(關愛式):是溝通的最高層次,指溝通的雙方達到了短暫的,高度一致的感覺。 

感受同感詞語:

提心吊膽、驚慌失措、提心吊膽、六神無主、心驚膽寒、心驚膽戰、心驚肉跳、驚

恐萬狀、坐立不安,小心翼翼 悲哀 煩惱 歡樂 緊張 惶恐 驚慌 驚恐 快樂 喜悅 鬱悶 心驚膽顫、悲痛欲絕、念念不忘內疚的, 自責的 煩亂的, 不高興 無奈/無助 威嚇/威脅的 寬慰的, 放心的緊張的, 拉緊的滿足的, 滿意的緊張的, 拉緊的煩惱的, 惱怒的坎坷的, 惱怒的耗盡的, 疲累的超載的,過勞的熱/冷容易/不容易的次等的, 較低的embarrased 尷尬的, 不好意思無聊的, 沉悶的丟臉的,羞愧的令人作嘔的, 可憎惡的有距離的, 疏離的悲哀的, 憂愁的迷失的, 迷茫的 

形容感受的詞語

insecure 不安全的guilty unfair 不公平的meaningful 有意思的angry 憤怒的meaningless 無意思的upset lonely 孤單的helpless isolated 被孤立的handicapped  殘障的quiet 寧靜的uncontrollable 失控的noisy 嘈雜的fear 恐懼protected 被保護的threatening relaxed 輕鬆的scared 驚慌的relieved nervous satisfied anxious  憂慮的comfortable 舒適的tensed lucky/fortunate 幸運的neglected 被忽略的 delightful 愉快的abandoned 被拋棄的

happy 開心的rejected 被拒絕的thankful 感恩的blamed 被指責的supportive 被支持的

criticized 被批評的encouraging 被鼓勵的betrayed 被出賣的respected 受專重的

annoyed trustful 信任的frustrated pride of 為…感驕傲hopeless 絕望的exhausted stressful 壓力的

overloaded hungry 饑餓的hot/cold easy/uneasy inferior sorry 抱歉的 boring confused 混亂的

shameful ugly 醜惡的 disgusting disappointed 失望的 distant painful 痛苦的 sad hurt 受傷害的

lost empty 空虛的 uncertain 不確定的

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